仁武高中國中部女子鉛球好手趙翊亘,今天在港都盃全國田徑錦標賽擲出 15 公尺 16 的個人最佳成績,並將原大會紀錄 14 公尺 54 推進了超過 60 公分,且日前已經接受徵召將參加香港亞青少賽,總算靠自身實力達標,她在賽後激動地表示,這一擲希望能讓在天上的「阿祖」(曾祖母)看到。
港都盃全國田徑錦標賽今天進行最後一天賽事,我國男子 400 公尺跨欄雙雄陳傑與余嘉軒在公開男子組決賽分別跑出 50 秒與 50 秒 26 的成績, 包辦金、銀牌,賽後兩人在學弟妹的簇擁下辦起「簽名會」,展現超人氣。
我國男子跳高全國紀錄保持人向俊賢,揮別去年亞運在起跳高度 2 公尺 15 三跳不過的陰影,今天在港都盃全國田徑錦標賽中以 2 公尺 20 成績拿下金牌,在開季的首場就有與去年最佳接近的成績,讓向俊賢直言「看來還不用退休了」。
台灣唯一獲國際田徑總會(IAAF)銀標籤認證的路跑賽事「新北市萬金石馬拉松(New Taipei City Wan Jin Shi Marathon)」,將在 3 月 17 日上午 6 點在新北市萬里區翡翠灣熱情開跑,世界排名前 300 名共計 20 名國際男女菁英選手參賽,我國長跑好手周庭印、何盡
「你跑 1 公里,六角就捐 10 元!」由餐飲集團六角國際與新竹縣政府合辦的 2019「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑,即將在 5 月 18 日登場,今天在縣府舉行宣傳記者會,特別的是記者會也是以路跑方式進行,邀請路跑大使張芷萱帶領六角員工及專業長跑隊從縣政府出發,串聯縣內 13 鄉鎮總長約 110
去年底知名瑜珈教室「PURE YOGA」吹起熄燈號,但台灣瑜珈熱潮不減,來自新加坡的頂級瑜珈健身集團 TRUE 集團,經過多方斡旋,終於從眾多強勁的競爭對手中脫穎而出,承接下 PURE YOGA 位在忠孝東路的店點及設備。
很多人把發胖的原因歸結於「睡前吃東西」,但近來有一些研究駁斥這項觀點,甚至還有國外網站指出,睡前進食有幾個優點,也就是宵夜並非萬惡淵藪,吃進多少量、內容是什麼才是重點。
國健署日前於「真相與闢謠」專區進行保健闢謠指出,生酮飲食與均衡飲食有極大的差異,生酮飲食是一種極端的低碳水化合物、高脂肪的飲食型態,其飲食中碳水化合物少於 10%,而脂肪的比例可能高達 70%。反觀均衡飲食的熱量組成,應為 50% 由碳水化合物提供、20% 的蛋白質,及小於 30% 脂肪。
小助手曾經為跑步付出了金錢,購買了不少運動裝備,買了火車票,機票千里迢迢奔赴各地只為參加一場歡樂跑。而身旁一心只想提升比賽成績的同事,聽聞此事一臉不屑:&ldq...
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