「2018跑步大調查」跑友們對於問卷題目中的「跑步以來,你瘦了幾公斤?」討論最為熱烈,調查結束後我們立馬統計,發現高達67%的填答者跑步以來都瘦了!其中以瘦1-3公斤(22%)為最多,不過,體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
2019-02-03 15:47 聯合報 記者林宋以情╱即時報導人在美國東田納西州立大學(East Tennessee State University)移地訓...
#好書馬拉松 #跑者的春節提案 正所謂「跑萬里路也要讀萬卷書?」,大吃大喝發懶的同時,不妨好好利用難得的連假時間充實自己,既能消除休跑罪惡,又能鍛鍊大腦,何樂而不讀呢?
想在落英繽紛的春天跑馬,就絕對不能錯過四月份的慶州櫻花馬拉松,整整30公里長的櫻花賽道綿延不絕,是清明連假的好去處!沒錯,這賽道就是這麼豪氣。清明假期,去韓國的...
2019-02-02 11:58 聯合報 記者田思怡╱即時報導春節期間難免大吃大喝,年後就得努力健身恢復身材,但可別被運動手環(fitness tracker)...
2019-02-02 08:01 聯合報 記者羅建旺╱即時報導春節也要運動!宜蘭縣政府昨天宣布,宜蘭國民運動中心在大年初二至初 5(2 月 6 日到 2 月 9...
運動筆記在農曆新年期間特派小編們出沒全台各地...甚至跑到美國舊金山 發 紅 包!以下是小編出沒的時間、地點,還有出沒時,會穿的 BIJI T恤:< 資訊...
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目...
在哪兒能同時見到幾千名美國大兵?而且還是美國的海軍陸戰隊大兵!是美國軍事基地?是好萊塢電影?在和平年代,能親身感受上千名海軍陸戰隊隊員服務和保障的機會,一年只有...
(圖片來源:愛燃燒)如果你試過跑完一場比賽,那麼你會拿到一份成績證書,這上面一般會有槍聲成績(Gun Time)或淨時成績(Net Time),也可能兩者皆有。...