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預防勝於治療,遠離跑者膝從保健做起(圖片來源:123RF)近年路跑風氣的盛行,越來越多人加入跑步的行列,卻也有不少跑者飽受跑者膝之苦,而膝傷又是需要花時間康復的...
2018-12-23 17:17 聯合報 記者羅紹平╱即時報導2018 知本溫泉公益路跑今天清晨在雨中開跑,吸引 6 百多位跑友參與,卑南鄉長許文獻也帶著鄉公所...
想來花蓮跑一場馬拉松嗎?山海相伴 美景盡收眼底花蓮在地賽事除了太魯閣馬拉松之外,你知道還有一場太平洋縱谷馬拉松嗎?以「太平洋x海岸山脈」為概念的太平洋縱谷馬拉松...
第四屆新竹市城市馬拉松將於明年 1/6(日)開跑,賽事進入最後倒數階段,主辦單位新竹市政府與筆記實業更是上緊發條,準備迎接來自國內外的馬拉松好手。為提升賽事服務...
2018-12-23 08:11 聯合報 記者游明煌╱即時報導北觀處昨天於白沙灣辦理雙灣自行車道啟用典禮及浪漫騎遊體驗活動。(圖片來源:北觀處)為推廣自行車低碳...
2018-12-22 18:09 聯合報 記者羅真╱即時報導重量訓練不該只是肌肉男的事,任職林口長庚醫院復健科的網紅健身醫師史考特分享,適當重訓不只能鍛鍊線條,...
2018-12-23 16:51 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導黃敏惠(左)在 18 歲生日當天拿下銀牌送給自己最棒生日禮物。(圖片來源:中華定向越野協會)201...
2018-12-23 08:58 聯合報 記者林良齊╱即時報導基督教救助協會與空中英語教室舉辦的「1919 愛走動─急難家庭救助計畫」勸募活動今年邁入第 17 ...