日本越野跑發展了 15 年,每年有 400 多場越野賽,越野跑者在 25~30 萬人,約佔馬拉松人口的八分之一。日本越野賽對非人工路徑的比例要求很高,規定都要有...
運動前後這樣吃 營養師:有助運動效果提升!運動前補充黃金 300 大卡 運動效果才更好「寶礦力水得」運動補給首選,水分、電解質一次到位!「寶礦力水得」全力應援,...
初馬不知道如何完成嗎?TMD 天鵝團帶你完成夢想(圖片來源:運動筆記)對沒有馬拉松經驗的人來說,長達 42.195 公里的全馬賽道就像一道難以跨越的高牆。但北部...
2018-12-04 16:29 聯合報 記者鄭國樑╱即時報導中央大學今天舉辦校園路跑,師生從田徑場開跑,也是中大為承辦今年全國大學運動會打造全新符合國際賽事的...
2018-12-04 14:19 聯合報 記者陳靖宜╱即時報導北捷配合台北馬拉松 12 月 9 日提早發車(資料圖片:123RF)為方便民眾參加 12 月 9 ...
2018-12-05 10:35 聯合報 記者徐庭揚╱即時報導中華台北龍舟隊上週六在遠東百貨花蓮店舉辦 2018 亞運金牌龍舟天菜團「等待機會」公益月曆義賣會。...
年度賽事台北馬拉松將在本周日(12/9)盛大登場!(圖片來源:運動筆記)本周的重點賽事相信不用我們多說啦,沒錯!那就是年度賽事—台北馬拉松將在本周日...
洪永安的 #志在必行 :「跑步如創作,我以自律打造自在豁達的小宇宙。」跑齡不長,卻已經擁有馬拉松 3:09 的實力,眼前這位精實的跑者,是 39 歲的洪永安。有...
#1 城市盃鄭淳之破最佳成第五傑 李奇儒沉穩表現收兩金上週城市盃賽事,高女組表現令人眼睛一亮,三重商工鄭淳之除了在十月全中錦奪下兩面金牌外,美津濃接力也帶隊奪下...
說到日本德島,就算對日本文化不甚熟悉的人,可能也會對他們最著名的「阿波舞」有印象,這個重要祭典,每年 8 月都會為德島帶來 130 萬的觀光人潮。現在愛跑步的跑...