(圖片來源:賴信翰)「HOKA ONE ONE」的名稱源自毛利語的 HO-ka O-ney O-ney,意思是「time to fly」,如同它的海鷗 LOGO...
從「事先預防」及「對症解決」、「如何避免」三大主軸切入,本書提供喜愛跑步運動的朋友們,跑前必看、必懂、必做的全方位跑步知識。跑步的人都關心自己的跑步姿勢,追求速...
「暑假」對學生來說是最快樂的名詞,但對跑者而言,卻幾乎可以說是一個痛苦指標。隨著夏天越來越熱,想要不間斷訓練,更要做足準備,避免發生不可逆的傷害。運動筆記也在夏...
2013年6月正式登錄成為世界文化遺產,被日本視為「聖山」的富士山,自古就是日本的象徵,也是登山愛好者們夢想必朝聖的山岳之一。除了登山,如果想要用跑步的方式體驗...
2018-07-29 23:42 聯合報 記者蔣繼平/屏東縣報導李俊達首次挑戰今年四大極地馬拉松第一站的納米比亞沙漠超馬,在賽事的第 6 天腳起水泡,脫鞋子跑一...
2018-07-29 21:49 元氣網 綜合報導夏天到了,很多人藉機加緊運動減肥,勤上健身房。運動是好事,但運動過度也對身體有害,北京晨報整理了幾個「健身過度...
原創:公眾號「芝華安方」在跑步距離中,10K 是比較受歡迎的,現在也有越來越多的 10 公里比賽如火如荼地舉辦,很多跑友有志在 10K 上突破,以期在更長距離的...
喜歡和跑團一起在田徑場練間歇、吃課表,但你看得懂跑道上的標誌嗎?(圖片來源:運動筆記/Fatty)常跑在田徑場上的跑者們,是否曾經注意過跑道上的標誌與線條呢?看...
本週即將開始報名-路跑、鐵人三項備註:有*記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日08/01新竹市城市馬拉松 Hot202113092019/01...
2018-07-29 09:06 聯合報 記者曾思儒╱即時報導我國「標槍雙俠」鄭兆村和黃士峰,雅加達亞運前以賽代訓,先前才在瑞典傳出佳績,今天凌晨又在芬蘭的拉平...