Joe Friel是許多世界頂尖耐力運動員的教練，也是推動科學化訓練的先驅，......看更多
Joe Friel是許多世界頂尖耐力運動員的教練，也是推動科學化訓練的先驅，透過量化的數據分析訓練進展，安排訓練週期，掌握運動員的壓力與負荷，避免運動員過度疲勞或受傷，更重要的是，能在重要賽事來臨時打造巔峰體能。
對於Joe來說，科學化訓練是一門藝術，尤其是對於那些認真的耐力運動員而言更是如此；Joe的著作有《鐵人三項訓練聖經》、《自行車訓練聖經》等，更多科學化訓練的相關知識，可以參考Joe Friel個人部落格與Training Peak科學化訓練網站。
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