會在水中傳播的病源包括細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等，感染的風險主要來自於糞便、體液、唾液、被污染或消毒失敗的水質，隨著 COVID-19 的疫情升溫，許多喜歡游泳的人最想了解的，就是『這時候還能去游泳嗎？』 如

發表日期：2020/05/11

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（圖片來源：吳易澄醫師的游泳復健筆記）   COVID-19 時期運動建議 這幾個月COVID-19造成的影響不只遍佈全球，更深入每個人的生活，有國家需要封城阻斷傳染途徑，有人面臨斷炊與經濟拮据的困境，『要不要持續運動？』

發表日期：2020/04/03

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（圖片來源：吳易澄醫師的游泳復健筆記）   對於愛運動的人來說，想要有更好的運動表現或是避免運動傷害，除了訓練之外，飲食也是不可或缺的一部分，今天就讓我們告訴你該如何吃得巧！ 每日參考攝取量包括巨量營養

發表日期：2019/11/11

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（圖片來源：吳易澄醫師的游泳復健筆記）  根據統計，有20%的馬拉松跑者有過血尿經驗，血尿的原因很多，大約有80%的人會在三天內緩解，血尿的嚴重程度跟運動強度、運動時間可能有相關，如果從原因來探討，主要可以

發表日期：2019/11/01

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（圖片來源：吳易澄醫師的游泳復健筆記） 超過一半左右的運動員曾有訓練時腸胃道不適的經驗，有4%跑馬拉松的人、32%鐵人三項等耐力型運動選手曾有嚴重腸胃道不適的經驗，甚至放棄了比賽。 影響運動員的腸胃道問

發表日期：2019/10/25

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