2005台北ING馬拉松賽（圖片來源:盧明珠） 女兒去年6月初考上嘉義國中舞蹈課，11月自己所屬的舞團要公演，她卻不想參加演出，我是這樣跟她說的：「美眉，妳已經考上國中舞蹈班，不是國小玩票性質的心態去跳舞，現

發表日期：2015/06/09

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2012-9-9香山大甲曬鹽團練65K (照片來源:劉老師提供)   我們總是希望練跑的時候，順順利利的，沒有時間壓力，意即不會趕著練跑完要去做其它的事；遇到缺水缺補給時立即可以補上；遇到內急時是可以順利

發表日期：2015/05/05

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現在台灣這麼多場馬拉松賽，不僅週週馬，有時候連日馬，甚至連九日馬，密集而爆炸，相信很多跑友恨不得像孫悟空一樣有分身，每一場都去跑，很多時候都要整理行李打包到外地去，來分享幾個參加練習比賽打包的好物。(

發表日期：2015/04/16

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2012冬山河100公里賽 (照片來源:盧明珠)   『你努力做的事情，也許暫時看不到成功，但不要灰心，你不是沒有成長，而是正在紮根。』節錄網路勵志文 在跑步中發現「生活的熱情」，進而在超馬練習過程

發表日期：2015/03/27

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（圖片來源：Angela Hsieh）『Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.』 (恐懼束縛著你的心靈，希望釋放著你的心靈。)－電影「刺激1995」台詞會牽引我再回南橫超級馬拉松賽，是因為主辦人積極用心辦比賽的心情。去年六

發表日期：2015/03/16

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