原文出處：鐵人柏青哥的休閒教室 很快的，10 月中的 IRONMAN 年度總決賽又即將在夏威夷島的 KONA 舉行，本次台灣一共有 10 位高手要參加，想必大家都很期待看到每位選手的好表現。說實在，我相信很多人都跟我一樣，在玩鐵

發表日期：2017/10/09

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原文出處：鐵人柏青哥的休閒教室 / 鐵人賽單車賽段、逆風順風環境的配速策略國內外許多三鐵賽事的騎車段都是在同一個賽道往返騎乘，最典型的就是台東的台11線海岸線賽道，相信台灣大部分的鐵人都一定在台東比過賽，

發表日期：2016/05/27

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 超過百年歷史的 Speedo 說起 Speedo 這個品牌，大家一定很不陌生，首先想到的一定是美女穿著 Speedo 泳裝，優雅地跳入水中游泳的畫面吧！Speedo 這名字相信大家應該都是從小聽到大，因為這品牌是在 1914 年於澳洲雪梨

發表日期：2016/04/18

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今年我參加了幾場 113 賽事，其實一直很想測一下自己在 113 賽事的比賽心跳變化，不過又很不喜歡在長程賽事中戴心跳帶，因為心跳帶戴久了胸前總是會磨傷，比賽也有壓迫感。因此我在上半年的 Challenge 113 與下半年的 Ironman 70

發表日期：2015/11/25

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（圖片來源：黃柏青）這幾年去日本出差都會買跑步雜誌來看，其實已經看到Epson的跑步手錶介紹相當多次，也對這隻可以不用心跳帶就能夠偵測心率的神奇設計感到很有興趣。終於在四月份的體驗會中可以親眼看到這隻手錶，

發表日期：2015/05/07

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