Q：我是菜鳥，賴教練幫幫我！！！我沒經驗，到底要不要花錢請教練？A：剛開始接觸鐵人三項的運動，往往都會有些疑惑，有時候上網找的資訊，又過於學術或不一定適合自己的訓練方式，這時候該怎麼辦呢？是不是真的要請

發表日期：2016/02/29

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