運動筆記

首頁個人首頁

賽事相簿(0) 文章(82) 網誌(0) 影片(0) 每日照片(0) 跳蚤市場(0)

【話題】世界越野跑大滿貫正式誕生包攬全球多項國際性賽事

越野跑界震撼消息，世界越野跑大滿貫（World Trail Majors）正式誕生，這是一個具有多樣性、尊重包容、可持續和獨立的超長越野跑賽事聯合體。超長越野跑賽事的演變過程十分複雜,有時甚至反覆無常。為了幫助和引導這項運動

發表日期：2023/11/15

點閱次數：12868
【話題】分段時間曝！Kiptum對比Kipchoge 前段落後近1分鐘尾段猛飆2:47配速

Kiptum 在 2022 年 4 月倫敦馬拉松以 2:01:25 奪冠，一躍成為第 2 快，他表示這趟來芝加哥並非為了打破世界紀錄，而是為了 Dennis Kimetto 在 10 年前創下的賽道紀錄 2:03:45，不過眾人亦心懷期待他會在芝加哥打破世界紀錄。比賽過

發表日期：2023/10/12

點閱次數：20319
【人物】英國傳奇選手 Mo Farah 最後一戰告別職業賽場

40 歲的英國傳奇跑手 Mo Farah 先前宣佈退役，因此於今年 Great North Run 時，當這位奧運會冠軍經過，民眾的鼓掌聲源源不絕，甚至有人高舉右臂致敬，最終他也以第 4 名結束自己輝煌的職業生涯。Mo Farah 的最後一場比賽定在 Great No

發表日期：2023/09/14

點閱次數：19568
【知識】每天只要6分鐘！高強度運動有助BDNF增長維護大腦健康

BDNF （Brain-Derived Neurotrophic Factor）腦源性神經滋養因子是人腦中的一種活性蛋白質，可調控神經元的成長、存活與促進突觸產生，對於大腦形成、學習和記憶均扮演關鍵性的角色。若含量不足，恐造成認知功能障礙，和諸多神經

發表日期：2023/09/14

點閱次數：37360
【話題】前進北極圈！集五大冒險任務挑戰極圈100公里仰望極光浪漫體驗當地文化

遠離城市的喧囂，回歸大自然，跟冰雪來一次親密的接觸！芬蘭，是探險家的天地，極地運動的樂園！每年除了吸引大量旅客觀光遊歷之外，更吸引大量極地運動的愛好者前來一展身手，在驚險刺激的運動中，感受極地荒野的

發表日期：2023/09/13

點閱次數：13516

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題