生涯累計 23 面金牌的美國游泳健將「飛魚」Michael Phelps 曾說過「Things won’t go perfect. It’s all about how you adapt from those things and learn from mistakes.」，沒有人天生就是完美的，我們只能從經驗中學習、成長。然而對於故事的主角的泉

發表日期：2023/05/11

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青少年是一個自我探索、自主獨立和打造自信心的時期，除了在學校及日常中透過課程學習新知識、建立正確觀念之外，人際關係的培養也在這時成為未來發展的重要關鍵，因此課外社團活動就顯得相當重要！透過社團活動，

發表日期：2023/04/17

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人口老年化已成世界趨勢，隨著平均壽命上升，也衍生出許多慢性疾病、關節、器官老化等問題。因此，我們更要提倡健身走入每個人的生活，不論位處哪個年齡層，都要讓「健康」成為生活中的一部分，俗話說「要活就要動

發表日期：2023/03/14

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全國唯一金標籤賽事萬金石馬拉松即將在 3 月 19 日開跑，眾跑者們也在這段期間積極備戰，把課表吃好吃滿，不過對於跑者們來說，想要有好成績的關鍵除了正確跑姿、讓跑步更具經濟性外，肌力訓練也是不可馬虎的項目。在

發表日期：2023/03/07

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『人一生中總該找件你所愛的事，然後瘋狂的去做，全心全意的去做。』出自於 MLB 美國職棒大聯盟紐約洋基隊獨臂投手 Jim Abbott 的至理名言，這句話不僅讓 Abbott 幫助美國隊在 1988 年漢城奧運擊敗日本奪下金牌，更支撐他投出

發表日期：2023/02/21

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