配速工具

未命名配速

距離:41.20 公里
時間:03時25分59秒
配速:05分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:00
  • 5公里
    00:25:00
  • 10公里
    00:50:00
  • 15公里
    01:15:00
  • 半程馬拉松
    01:45:29
  • 30公里
    02:30:00
  • 35公里
    02:55:00
  • 全程馬拉松
    03:30:59

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:01時30分00秒
配速:04分16秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:16
  • 5公里
    00:21:20
  • 10公里
    00:42:40
  • 15公里
    01:03:59
  • 半程馬拉松
    01:29:59
  • 30公里
    02:07:58
  • 35公里
    02:29:18
  • 全程馬拉松
    02:59:59

2019台北馬

距離:42.20 公里
時間:03時04分58秒
配速:04分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:24
  • 5公里
    00:21:56
  • 10公里
    00:43:51
  • 15公里
    01:05:46
  • 半程馬拉松
    01:32:29
  • 30公里
    02:11:31
  • 35公里
    02:33:26
  • 全程馬拉松
    03:04:58

2016冬山河馬拉松

距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
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    00:00:00
  • 1公里
    00:04:59
  • 5公里
    00:24:54
  • 10公里
    00:49:47
  • 15公里
    01:14:40
  • 半程馬拉松
    01:45:00
  • 30公里
    02:29:19
  • 35公里
    02:54:12
  • 全程馬拉松
    03:30:00
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