配速工具

10K Garmin預估

距離:10.00 公里
時間:00時36分02秒
配速:03分37秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:37
  • 5公里
    00:18:01
  • 10公里
    00:36:02
  • 15公里
    00:54:03
  • 半程馬拉松
    01:16:01
  • 30公里
    01:48:06
  • 35公里
    02:06:07
  • 全程馬拉松
    02:32:03

5K Garmin預估

距離:5.00 公里
時間:00時17分22秒
配速:03分29秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:29
  • 5公里
    00:17:22
  • 10公里
    00:34:44
  • 15公里
    00:52:06
  • 半程馬拉松
    01:13:17
  • 30公里
    01:44:12
  • 35公里
    02:01:34
  • 全程馬拉松
    02:26:34

半馬Garmin預估

距離:21.10 公里
時間:01時19分38秒
配速:03分47秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:47
  • 5公里
    00:18:53
  • 10公里
    00:37:45
  • 15公里
    00:56:38
  • 半程馬拉松
    01:19:38
  • 30公里
    01:53:15
  • 35公里
    02:12:07
  • 全程馬拉松
    02:39:16

全馬Garmin預估

距離:42.20 公里
時間:02時46分25秒
配速:03分57秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:57
  • 5公里
    00:19:44
  • 10公里
    00:39:27
  • 15公里
    00:59:10
  • 半程馬拉松
    01:23:12
  • 30公里
    01:58:20
  • 35公里
    02:18:03
  • 全程馬拉松
    02:46:25

全馬Sub3

距離:42.20 公里
時間:03時00分00秒
配速:04分16秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:16
  • 5公里
    00:21:20
  • 10公里
    00:42:40
  • 15公里
    01:04:00
  • 半程馬拉松
    01:30:00
  • 30公里
    02:07:59
  • 35公里
    02:29:19
  • 全程馬拉松
    03:00:00
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